月经不调是很多女性都会出现的一种现象，对于女性月经不调的治疗一定要注意先查找原因，看自己是什么原因引起的，针对原因来进行治疗。生活中有些女性会出现月经2个月没来的现象，那么月经2个月没来正常吗？
月经2个月没来正常吗？
1、如果是刚进入青春期的小女生，两个月没来也属正常，因为有不稳定期不会像成年人那样的准时来。所以两个月不算啥哈，等时间久了就会正常的了；
2、看看是否怀孕了：有老公的各位，去药房买个试纸看看是不是怀孕了吧！一般两个月也应该有反应了，平时有没有胃口大开或者总是吃饭恶心呢？当然因人而异有的人不会有反应，所以先要看看是不是怀孕了；
3、最近有没有吃过冰冷的东东，或者洗了凉水澡呢？亦或者受过什么冷刺激？这样的话也是会容易短暂的停经。如果是因为寒冷导致那就多吃点暖的东东，平时蔬菜水果也吃热性的，很快就会好了哈。
月经不调怎么调理？
1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。
2、月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。
3、月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。
女性出现了月经不调的现象后，一定要注意合理安排饮食，要多吃一些易消化的食物，多吃一些蔬菜和水果等，做好疾病的治疗工作。以上就是关于“月经2个月没来正常吗？”的相关介绍，女性朋友们在生活中要少吃一些辛辣食物。
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