产后怎么缩阴有什么方法

产后怎么缩阴有什么方法,  女人在生完宝宝以后本应是一件很让人高兴的,初为人母的喜悦会掩盖掉婚姻生活中的种种不和谐。可是自然生产的宝妈们,在生完宝宝后难免会出现

  女人在生完宝宝以后本应是一件很让人高兴的,初为人母的喜悦会掩盖掉婚姻生活中的种种不和谐。可是自然生产的宝妈们,在生完宝宝后难免会出现阴道松弛的状况,进而影响夫妻感情和生活质量。那么,产后怎么缩阴有什么方法?

  产后缩阴的方法分为3种:手术法,药物法和运动法。

  1、手术法

  缩阴手术很容易发生术后感染,所以要求医生具有专业的医学知识和丰富的经验,选择手术的女性应当谨慎挑选医生。

  2、 药物法

  市面上有很多的缩阴产品,种类齐全如缩阴丹、缩阴棒、缩阴凝胶等。此类药物是直接放进阴道内部,修复阴道弹性,使用方便。另外还有一些口服的缩阴产品,但效果不如外用药。

  3、 运动法

  (1)立式锻炼:

  站立姿势,两腿分开与肩同宽,弯腰时尽量让自己的头部与膝盖相触,抬起上身直立提臀,动作反复8次,每天一次,一次10分钟。

  (2)卧式锻炼:

  臀部放在床沿边后仰卧,双腿伸直悬空抬起,双腿向上提,与身体保持在一条水平线上,再向上抬高三十度左右,之后慢慢放下,不着地重复上述的动作。反复十次,时间在10分钟左右,每天1~2次。所以,产后可以依靠手术法,药物法和运动法等方式缩阴,以保证女性产后找回自信与美丽。

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