为了更好的了解自己的子宫健康状况，大部分女性在来月经的时候，会注意观察自己的经血状态。其中有些女性就会发现，自己的经血中总是夹杂着血块，对于这种现象自己很不解，那来了解下大姨妈有血块好不好？
来大姨妈本就是子宫内膜脱落的过程，经血中出现血块也是正常的现象，这就是脱落下来的子宫内膜。有血块谈不上好不好，只要血块的数量不多，且腹痛不严重，那一般是不用做特殊处理的。但这并不代表没有血块就不正常，只要经血的颜色和量正常，那就是正常的。
但如果在来大姨妈期间，血块非常的多，且伴有严重的痛经现象，那就是不好的，说明自己的身体不健康。比如宫寒、子宫内膜增厚等，都会导致经血中出现大量血块。这种情况下就应该注意检查身体，避免耽误病情。
想要自己的大姨妈更加正常，那在来姨妈期间就要注意保暖，这样可以预防宫寒，经血中的血块就会少一些。同时还要注意给子宫保暖，姨妈期间不穿露脐装，主要穿好袜子，保护好腰腹部，避免这些部位着凉。
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