泡脚是一种很不错的养生方式,很多人会每天坚持泡脚,通过此方法来提高身体状态。有些孕妇在怀孕前也有泡脚的习惯,可是怀孕后就不敢再继续泡脚,生怕泡脚会对胎宝宝造成不利影响,那孕妇用热水泡脚会早产吗?
孕妇适当用热水泡脚一般不会引发流产的危险,只要孕妇注意泡脚的方法和时间,就不会给胎宝宝的安全造成威胁。孕妇泡脚的时候尽量选在睡前,不要使用温度过高的水泡脚,避免引发烫伤的危险。而且要注意泡脚的时间尽量维持在二十分钟之内,不要长时间泡脚。
孕期适当泡脚对孕妇的身体健康益处多多,通过泡脚可以促进下肢的血脉循环,从而减少静脉曲张的发病几率。尤其是孕晚期有腿脚水肿症状的孕妇,可以通过泡脚的方法来改善肢体水肿,同时还能缓解疲劳。
合理的泡脚还有美容养颜的功效,在人体的脚底板遍布很多穴位,通过泡脚会刺激这些穴位,从而可以起到养生保健、美容等功效。孕期泡脚还可以提高睡眠质量,如果孕妇睡眠质量不佳,不妨通过泡脚的方法来改善睡眠。
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