生活中,很多孕妇被孕吐困扰不已,因为严重的孕吐不光会让孕妇饱受折磨,同时还会导致食欲下降,这样就补充不到全面的营养,所以孕妇担心又着急,想要了解一下怀孕多久不呕吐?
孕吐是怀孕早期时常见的一种生理现象。每位孕妇的体质不同,孕吐的情况也会有所不同。有些妈妈只会出现轻微的呕吐,但是有很大一部分妈妈,呕吐情况严重,尤其在清晨时,严重的呕吐会让孕妇感觉非常难受。一般孕妇呕吐会持续到3个月左右症状逐渐减轻直到完全消失,也有少量孕妇会孕吐到6个月左右,做好护理工作就可以。
孕吐期间,孕妇的身体较为虚弱,所以这时休息好非常重要。孕妇要注意全面的做好护理工作,适当放松心情,多散步,听点欢快的音乐,可以更好的帮助妈妈缓解紧张,焦虑的心情,适当转移注意力,可以适当缓解孕吐情况。
若准妈妈对气味很敏感,可以尽可能地避免异常的气味,在饮食方面,要注意选择清淡而且好消化的食物。这样可以减少孕吐,同时也可以补充到身体所需要的各种营养,有利于孕妇的健康。
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