高钙低脂奶与普通的牛奶相比，这种牛奶中的脂肪比例比较低，一般只达到到普通牛奶脂肪含量的一半，甚至更少一些。高钙表示牛奶中的还含量是比较多的，孕妇想吃高钙低脂奶，但是又怕会影响到胎儿。那么，高钙低脂奶适合孕妇吗？
高钙低脂奶适合孕妇喝的，对于孕妇和胎儿都是有一定好处的。因为这种牛奶在含有比较丰富的、比较优质的钙质，可以给孕妇补充适当的钙质，所以是很适合孕妇喝的。孕妇喝高钙低脂奶是可以补充比较丰富的营养，这样有助于胎儿的智力发育，还有健康生长。
高钙低脂奶适合孕妇喝的，因为不仅可以给孕妇补充钙质，还可以补充蛋白质。但是在保存高钙低脂奶的时候可能需要放在冰箱里面，孕妇喝的时候需要先将高钙低脂奶在常温下放一段时间，不能直接喝。如果是比较冷的季节喝高钙低脂奶，最好用水烫热一些。
在怀孕晚期的时候，孕妇喝高钙低脂奶是很好的，因为这个时候的而孕妇对钙质的需求量比较啊，一定要及时补充钙质，这样可以促进胎儿骨骼的发育。建议在怀孕之后，孕妇每天都要喝牛奶，可以喝高钙低脂奶，还可以喝孕妇配方奶粉。
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