孕期最关注的无非就是孕酮和HCG的指数,只有这两个指数达标了,才能说明孕期是相对稳定的。但是,孕期是一个很特殊的阶段,总是有一些特殊的情况的发生。比如孕酮变低hcg变高是怎么回事?
HCG指数在不停得翻倍增长说明胚胎是健康的,这种现象是非常正常的反应;但是如果孕酮偏低的话,说明怀孕的状态并不是特别理想,需要保胎,可以选择服用补充孕酮的药物,同时不能太过劳累,不能做体力活,需要在家卧床静养,运动量也要减少。也可以通过食疗的方法来补充孕酮,可以通过吃以下食物来提高孕酮指数。
1、可多吃大豆:孕后如果孕酮偏低,一定要注意细心地调理。平时可以多吃一些大豆类食物或是豆浆都可以,对调节孕酮有帮助,大豆蕴含丰富的异黄酮和维生素E,这两种元素可以调节平衡孕酮,使孕酮低的问题得到解决。
2、多吃新鲜的水果:因为大量的维生素E蕴藏在新鲜的水果中,因此孕期多吃新鲜的水果能使得维生素E对孕酮进行调节和平衡,含有丰富维生素E的水果有奇异果、山楂和柚子等,这些水果对调节孕酮起到积极的作用。
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