4个月孕妇旅游注意事项 怀孕4个月妈妈的变化有哪些

4个月孕妇旅游注意事项 怀孕4个月妈妈的变化有哪些,  怀孕之后,孕妈妈还想这在孩子没有出生之前出去走走。所以孕妇在过了危险的前三个月,就准备旅行开始,那么在孕

  怀孕之后,孕妈妈还想这在孩子没有出生之前出去走走。所以孕妇在过了危险的前三个月,就准备旅行开始,那么在孕妇旅游的时候,是不是会有很多的不方便之处呢?孕妇出去旅游会不会对胎儿有影响?那么4个月孕妇旅游注意事项有哪些呢?

  4个月孕妇旅游注意事项

  怀孕四个月属于妊娠中期,是不建议出去旅游的,因为旅游是一个很劳累的过程,会影响孕妇的休息和正常的生活起居规律。同时旅游过程中可以发生很多不可预知的事情,会影响孕妇和胎儿安全。如果旅游一般是不建议孕妇去高海拔的地方,容易引起高原反应,怀孕后心脏负担增大,去了容易引起缺氧现象。

  飞行考虑到飞机起降时的气压变化可能会对胎盘造成一定冲击,准妈妈一定要在医生的建议下根据自身的状况来安排飞行。如果可以,尽量选择靠走廊的座位,这样方便于不时起身活动或去洗手间。机舱内不要久坐不动,可以脱下鞋子防止脚肿胀或腿部静脉曲张,或穿特殊的孕妇连裤袜。建议最好不要泡温泉。

  怀孕4个月妈妈的变化有哪些

  体重可能已经增加了2到4.5kg。增大的子宫开始上升,逐渐高出骨盆,子宫高度现在已经大约到耻骨和肚脐之间的中间位置,现在医生能够在下腹部摸出子宫底的顶部。现在小腹更加突出,原来的衣服裤子已经不太合身了。

  这时候已经比以前感觉舒服多了,孕早期的疲劳、恶心以及尿频都已经减少,而皮肤由于荷尔蒙的作用也会显得“容光焕发”,现在真的是一段黄金时光。

  很快就会经历孕期的一个最美妙的时刻:感觉到宝宝的胎动。虽然有些女性早在第16周就能够感觉到,但大多数人要等到第18周或之后才会有所感觉。如果是第一次怀孕,别太着急,可能会直到20周左右,才能感觉到胎动。胎动最初的感觉可能像蝴蝶振翅、冒泡、甚至像爆米花爆开一样。在接下来的日子里,胎动 会变得更加有力,也能更频繁地感知到。

  4个月孕妇旅游注意事项主要就是胎儿的安稳,出去旅游肯定是需要坐车,坐飞机,这些长时间的停留和波动,也许都是会对胎儿有影响的。在游玩的过程中,人肯定是很多的,很容易发生意外,所以还是不建议旅游的。在孕妈妈4个月的时候,孩子已经开始胎动了,一定要看看上面这些变化,以免到时候不知所措。

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