怀孕16周以后基本就可以慢慢开始显肚子了，这个时候孕妇的肚子会日渐增长，一般孕妇们在做产检的每一次医生都会帮她们来量一下腹围，医生会根据孕妇的这个腹围再结合胎儿的孕周来进行判断胎儿是否健康成长，那怀孕20周左右孕妇的腹围多少范围内算是正常的呢？
怀孕20周腹围多少正常呢
由于每个人的体型不一样，所以腹围没有统一的标准。怀孕30周时胎儿坐高约28厘米，从头到脚大长度约44厘米，体重在1400~1500克，孕28周末宫高一般是22.4-29CM之间，宫高因脐耻间距离、胎儿发育情况、羊水量、单胎、多胎等有差异，腹围的差异就更大了。只要孕妇在其它检查如果都正常的情况下，其的宫高和腹围也基本是正常的。
孕20周的胎儿发育具体是怎样的
怀孕5个月左右，是胎儿发育最迅速的时期，这时对营养的需求最大，要多吃点羊肉、牛肉等营养丰富的食物。
一般说来，每天应吃1~2只鸡蛋，50~100克瘦肉，100~150克大豆制品，500克左右蔬菜。
如能常吃些动物肝脏、血、骨头汽、鱼类和新鲜水果更好。海带、紫菜、海米、虾皮等海产品，芝麻、花生、核桃等坚果类，对你尤为有益。
孕妈妈们平时在家也可以量一下腹围的变化，但也不要过于介意腹围的标准值，每个人的体质情况都是不一样的，有的孕妇在怀孕前体形就胖的相对她的腹围也就是不一样的，所以怀孕20周后的孕妈妈们也不要太在意自己的腹围，只是其它检查一切正常就好。
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