通常人们所说的血压，指的就是血管内的血液对于血管壁产生的一个侧压力。而在量血压时会出现高压和低压，其实高压也就是收缩压，而低压也就指的是舒张压。血压比较正常的人一般高压和低压都是在正常值范围内的。但是对于血压异常的人来说，比如高血压，也并不一定是高低和低压都高。那么血压低压高是什么原因引起的呢？
血压低压高的原因
低压高的主要因素是外周务管阻力增大所导致的。而在日常生活中，很多人有不健康的生活方式，比如饮食不健康，喜好高盐饮食，饮酒过量等都会造成这样的情况。而其中以饮食问题最为严重，如果是口味偏重，喜欢高盐高糖的饮食，而且喜欢高热量的食物，那么不仅仅会带来肥胖问题，血压升高也是必然的，还有可能会对心血管造成危害。
血压低压高怎么办
对于低压偏高的高血压患者，除药物上的控制和治疗之外，还可以从生活方式上来调节血压。可以做到以下几个方面：
1.在饮食习惯和生活习惯上作一个改变，比如坚持锻炼身体，低盐低脂饮食，一定要戒掉烟酒，保证充足的睡眠，有规律地饮食，不要暴饮暴食。
2.要在明确了病因的基础上，有针对性地服用药物来控制血压。关于这点主要还是要到医院去检查，明确血压高的原因，然后请医生来正确地指导用药，不要自己盲目乱吃降压药。
高血压本身是一种身体所表现出来的症状，它的危害其实也和糖尿病一样，会引起身体各种各样的严重问题。有高血压尤其是低压高的患者在平时的生活中一定要多留心自己的身体状况，一旦出现什么新的症状或是问题，千万不能犹豫，不要耽误病情，一定要及早去就医，这样才是对自己的生命和身体健康负责任的表现。
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