现在我们的生活水平好了，那大家慢慢的就对自己的孩子的要求也就越来越高了，都希望自己的孩子将来挣得多吃得好生活的快乐，那很多家长都是从肚子里抓起，那孕妇现在吃什么健康成了人们关注比较多的话题，让我们一起来看一下孕期吃什么可以排胎毒吧。
孕期吃什么可以排胎毒
1、绿豆煲老鸽汤，这是香港的传统排胎毒食物。一定要选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃，一周或两周一次。如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，同样煲绿豆喝。
2、艾叶水煮蛋（最好用鹅蛋，鸭蛋、鸡蛋也可）用少量艾叶（网上有卖的），打两个蛋下去，吃蛋喝汤，两周或每月一次，吃4次。玉米连须煲水：用玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖，就可以防止小孩出生后黄疸症，至少一星期一两次，要喝几次。
3、莲篷煮鸡蛋，莲篷是中药，药房有售。做法：将三个莲篷洗净后放四6碗水煮半小时后放进已熟的鸡蛋再煮大约50分钟，放一点冰糖下去即可以饮用，可以去胎毒，而且吃了鸡蛋生出来的小孩比较白晰。黄连水，在孕期的最后一个月里，一周喝一次黄连水，你可以去药店里买已磨好的黄连片，买回家用开水冲泡出黄色的水即可，每周喝一杯，就可以了。这样孩子出生很干净，一般不会出疹子。
4、茉莉花煲鸡蛋，用晒干了的茉莉花，煮之前把茉莉花洗干净，两碗水，鸡蛋，一起放在锅里煮。待鸡蛋熟了，放入适量的冰糖，融解后即可。建议选用冰糖，比较清润。砂糖很多虫，不太建议食用。茉莉花煮的时间长了会有一点点的苦味，但完全能够接受，不是药的苦味。
以上就是小编根据孕期吃什么可以排胎毒的全部回答了，通过上面的介绍你知道你应该吃什么了吗，大家都希望肚子里的宝宝健康，都不希望存在胎毒，各位妈妈确实也都是都想自己生下一个聪明健康的好宝宝，所以一定要注意自己的饮食习惯和生活习惯。
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