有些女性怀孕之后没有留住孩子，自然流产了，流产之后身体变得特别虚弱。面对自己有气无力的样子，女性心理也很沮丧，想要尽快恢复过去健康的状态。那么，流产大概多少天可以恢复？
流产后大概需要14-28天才能恢复，具体要看女性的身体素质。建议女性自然流产或人工流产后，都要安排14-28天的休息期，不要流产后马上投入工作，不然将会给身体留下后遗症，将来产生种种问题，影响身体健康。
女性流产第一周，尽量多卧床休息，不要起来走动，不要长时间站立。不要做剧烈的运动，不要搬抬重物，不要做家务，更不要过性生活。刚流产完前几天可能会有少许出血、腹痛的症状，这些属于正常，女性不用太担心，如腹痛、流血三天后还没有消失，就得及时回医院复查看是怎么回事。
人流后需要做好外阴清洁卫生工作，每天更换内裤，保持干燥避免妇科感染。注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，不要吃冰冷、辛辣、刺激性的食物。每天早睡早起，不要熬夜。不要抽烟、喝酒，保持好的生活习惯。
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