女性生产之后就必须要坐月子。坐月子调理一个月，在这一个月里，女性要特别注意自己的身体状况，保证身体温暖舒适，避免身体接触凉的东西，凉的食物也不能吃。那么，坐月子晚上睡觉要穿袜子吗？
最好是穿上袜子。因为女性生产之后，身体虚弱，一旦感染了风寒，就容易生病，甚至容易落下月子病。产妇足部需要保持温暖，不然寒邪可能就会进入人体，导致产妇出现月子病。月子病会困扰产妇的一生。所以女性产后最好是穿上袜子，保护好足部，避免头部受凉，避免患月子病。
很多女性不喜欢穿袜子，但是为了自己的身体健康，也一定要穿上。即使是夏天，产妇坐月子最好也穿上纯棉的透气的袜子，这样可以保护好足部，避免受凉，避免脚后跟疼痛。如果产妇月子里受凉，脚后跟疼痛。这种疼痛感可能会维持一生，所以千万不要大意。
总而言之，女性产后一定要保护好自己的身体，特别是需要做好身体保暖，千万不要让寒邪侵入自己的身体内，否则可能会落下月子病。月子病是比较难治的，可能会影响女性的生活。
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