月子餐和月嫂是很多女性在坐月子的时候会选择的，但是月子餐和月嫂是不一样的，两者的侧重方面是不一样的，选择哪一个就会显得比较纠结。那么，月子餐和月嫂哪个好？
月子餐和月嫂是不一样的，月子餐主要是针对月子里的女性制定的，专门为月子里的女性量身定做，对于女性产后身体的恢复，还有下奶都有有一定的促进作用。月嫂主要是的负责护理和照顾的，简单来说宝宝的护理工作，还有对产妇的照顾。
月子餐和月嫂各有千秋的，很难说清楚哪一个好一点的。如果项重点照顾宝宝，建议选择月嫂，因为月嫂毕竟是比较有经验的。月嫂护理宝宝是很有方法的，所以可以放心让月嫂照顾宝宝的。如果是项重点护理产妇，就需要选择月子餐。
建议有条件的女性，可以两个都兼顾起来，也就是说又请月嫂，又另外请人做月子餐，这样就可以兼顾两者了。还有一种方法，尽量选择会做月子餐的月嫂，这样的话，就会比较省事了，而且还可以节省一大笔的开始，这个方法是一个折中的方法，也是很好的。
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