月子玩手机老了会瞎吗 月子里怎么打发时间

月子玩手机老了会瞎吗 月子里怎么打发时间,  可能孕妈们会被自家的长辈耳提面命,坐月子期间一定要小心谨慎,不要让自己受风着凉,因为这段时间孕妈们张开的毛孔还没

  可能孕妈们会被自家的长辈耳提面命,坐月子期间一定要小心谨慎,不要让自己受风着凉,因为这段时间孕妈们张开的毛孔还没有完全闭合,很容易落下所谓的月子病,而且也不能太过劳累,那么有人问了,月子玩手机老了会瞎吗?

  一、月子玩手机老了会瞎吗

  不会,但是可能视力会下降,坐月子期间建议你尽量不要经常玩手机,不要玩电脑,不要看电视等,容易引起视力下降容易引起眼睛模糊容易引起眼睛疲劳过度等。坐月子期间一定要多注意休息,可以多喝排骨玉米汤,鲫鱼豆腐汤,瘦肉汤,老鸭汤,老母鸡汤等,一定要把身体养好。

  二、月子里怎么打发时间

  过月子就是好好休息,注意睡眠,不要让自己太疲劳,但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床,做一些轻微的活动。可以适当的看看书,听听音乐,最重要就是时间别长了,半个小时左右就该停下来休息。适量的看看一些育儿书刊,看一小会儿电视,收拾一下宝宝的衣物和房间,尽量和宝宝同休息才可以保证乳汁的分泌哦。

  的确,坐月子期间是比较无聊的,孕妈基本上就是负责吃吃喝喝睡睡觉,生活在网络时代的人们来说,几乎是不可想象的,因此感到无聊也就是很正常的一件事,不过依然要注意避免劳累,好好用眼,可以用看书,听音乐来给自己打发时间。

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