产妇坐月子鲫鱼汤的做法 产妇坐月子鲫鱼汤去腥味的技巧

产妇坐月子鲫鱼汤的做法 产妇坐月子鲫鱼汤去腥味的技巧,  女性朋友生完孩子之后,最重要的是喝些下乳的汤了,鲫鱼汤就是很多产妇的首选之一。但是坐月子鲫鱼汤的做法也

  女性朋友生完孩子之后,最重要的是喝些下乳的汤了,鲫鱼汤就是很多产妇的首选之一。但是坐月子鲫鱼汤的做法也是有讲究的,做的不好估计产妇会难以下咽吧。接下来小编为大家详细介绍产妇坐月子鲫鱼汤的做法。

  产妇坐月子鲫鱼汤的做法

  材料:

  鲫鱼1条,冬瓜1块,适量的香葱、姜、盐以及胡椒粉

  做法:

  1、将鲫鱼开膛以后把里面的内脏垃圾全部清除并清洗干净,然后再用厨房纸将其表面的水分吸干;

  2、把冬瓜去皮以后切成片状,姜也切片状,葱切成段状备用;

  3、取锅倒油,待油烧热以后将鲫鱼放入进行煎炸,直到把两面都煎成金黄色且定型为止;

  4、把葱姜放入油锅中爆香,同时倒入足量的清水,用大火煮10分钟左右;

  5、接着再放冬瓜,继续煮10分钟,最后把盐和白胡椒粉放入并搅拌均匀即可。

  鲫鱼汤向来是产妇的经典月子餐,鲫鱼汤含有非常丰富的蛋白质,非常适合患有慢性肾炎水肿、肝硬化腹水的朋友食用。尤其是在产后出现乳汁缺少或是乳汁分泌困难的产妇,更应该多喝鲫鱼汤。

  产妇坐月子鲫鱼汤去腥味的技巧

  在煮鲫鱼汤时,一定要注意去腥,否则带有腥味,产妇是难以下咽的。

  1、想要去除鲫鱼的腥味,可以使用腊猪油,它对去腥和提鲜都有着很好的效果。

  2、还有一种简单方法就是在煮鱼汤之前,膳食养生问答先把鱼放入油锅中煎一下,这样既可以保证煮出来的鱼汤鲜味十足,也把腥味去掉了。

  所以,产妇坐月子期间,还是要多喝鲫鱼汤的,尤其是乳汁缺少或者乳汁分泌困难的产妇。喝鲫鱼汤既有助于产妇补充所缺失的营养,也有助于下奶。希望大家能够掌握鲫鱼汤的正确做法,同时要注意去除腥味,这样才既有营养又美味。

本文转载网络分享,文章版权归作者所有:

免责声明:部分文章是来自大数据AI进行生成,内容仅供学习参考,不承认相关法律责任。如果您发现本站中有涉嫌抄袭或不准确地方的内容,请发送邮件至:glmpjh@163.com进行举报,并提供相关证据,一经查实,本站将立刻删除涉嫌侵权内容。

(0)
上一篇 2024年6月4日 上午11:33
下一篇 2024年6月4日 上午11:41

相关推荐

  • 四川有哪些好玩的地方,四川有哪些预科班学校

    四川有哪些预科班学校,今天小编整理了四川有哪些预科班学校相关信息,希望在这方面能够更好帮助到大家。本文目录一览:1、四川有那些大学可以走预科?

    hsx 2024年3月13日
  • 霜降养生看这理 霜降养生应该注意什么

    霜降养生看这理 霜降养生应该注意什么,  导读:霜降是秋季到冬季的过渡节气,夜晚地面热量散失非常快,温度可骤然下降到0℃以下,空气中的水蒸气在地面或者近地植物上

    hsx 2024年10月9日
  • 月经干净后又有大量血怎么回事

    月经干净后又有大量血怎么回事,  女性每个月都会来月经,一般是3到7天左右就会结束,这个时间段就会有规律性的阴道出血。女性月经干净后,会在下一个月再来月经,但是

    hsx 2024年10月17日
  • 建德工业技术学校电话,建德工业技术学校

    建德工业技术学校,学历层次:职业学校学校性质:公立学校专业:院校地址:建德市寿昌镇西昌路138号学校简介建德工业技术学校创建于1979年,是建德市第一所职业教育

    hsx 2023年12月28日
  • 培正学院 知乎,培正商学院的规模与设置

    培正商学院的规模与设置,今天小编整理了培正商学院的规模与设置(培正商学院的介绍)相关信息,希望在这方面能够更好帮助到大家。本文目录一览:1、培正

    hsx 2024年3月7日
  • 哺乳期过性生活会影响奶水吗

    哺乳期过性生活会影响奶水吗,  大多数女性都有成为母亲的经历。当女性成为母亲时,不仅身份会改变,而且身体也会受到一定程度的影响。众所周知,大多数女性在哺乳期不会

    hsx 2024年6月17日
  • 重庆文化艺术职业学院官网,重庆文化艺术职业学院就业见习生招聘

    重庆文化艺术职业学院就业见习生招聘,重庆文化艺术职业学院就业见习生招聘,以下是小编整理的详细信息一、招聘岗位及人数党委学生工作部学生资助管理专员和心理健康教育专

    hsx 2024年1月11日
  • 孕晚期呼吸困难有哪些

    孕晚期呼吸困难有哪些,  很多孕妇都知道,怀孕到了孕晚期才是最艰难的时候。此时孕妇的肚子已经很大了,还需要正常行动,呼吸困难的症状也不断加重,所以只有经历过的孕

    hsx 2024年9月12日
  • 铁锅买平底还是圆底好 如何选择平底锅或圆底锅

    铁锅买平底还是圆底好 如何选择平底锅或圆底锅,  铁锅是生活中比较常见的一种锅,它的款式多样,品牌丰富,形状各有不同,有些铁锅是平底锅,有些铁锅是圆底的,这两个

    hsx 2024年4月6日
  • 四川有哪些二本院校,四川有哪些二本院校

    四川有哪些二本院校,今天小编整理了四川有哪些二本院校相关信息,希望在这方面能够更好的大家。本文目录一览:1、四川有哪些二本院校2、成都有什么

    hsx 2024年3月14日

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注