回奶一直不干净怎么办 回奶多久才能干净

回奶一直不干净怎么办 回奶多久才能干净,  对于母乳喂养的宝妈来说,当宝宝成长到一定时期的时候就不需要再吃母乳了,所以宝妈们就开始做回奶的准备了。回奶就是退乳,

  对于母乳喂养的宝妈来说,当宝宝成长到一定时期的时候就不需要再吃母乳了,所以宝妈们就开始做回奶的准备了。回奶就是退乳,不让乳房再分泌乳汁,但是有很多宝妈都说回奶是一个很煎熬的过程,而且有时候会出现回不干净的情况,那么回奶一直不干净怎么办?

  回奶一直不干净怎么办

  1、一步步减少母乳量,先从喂养次数上减少,慢慢的宝宝就习惯了,这样对孩子和妈妈而言都很轻松。

  2、如果乳房回奶涨疼,可以去买点药物敷乳房,几天就见效了。

  3、内衣要选择大小合适的,不要太过紧身,或者松垮的,尽量有支托性。

  4、可以吃有回奶效果的药,但是药三分毒,要慎重选择。也可以吃一些有回奶效果的食物。

  5、乳房出现胀痛时可以采取冰敷的方式缓解,但不要太凉,要自己身体能接受的程度。

  6、回奶期,尽量减少饮水量,要从日常着手,要少喝汤水类食物。

  回奶多久才能干净

  回奶具体要几天,因人而异,有些妈妈自然回奶只需要2天,而有的妈妈采用一些药物回奶的方法,但还是迟迟不退,所以,回奶要几天不能一概而论。一般情况下正常的回奶时间为一周左右。如果一直回不干净可以尝试上面的方法。

  母乳喂养虽然好处多,但是宝妈们在哺乳期要注意的事项却很多,稍微不注意就会发生回奶,还要想办法追回,再有就是给宝宝断奶的时候,回奶期也很难受,甚至会出现回不干净的情况,这样只会给宝妈带来更多的烦恼,现在宝妈可以根据上面的方法尝试回奶,如果还是不行就要去医院做一下检查,找出原因。

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