荔枝是一种很普通的水果，它的味道香甜，口感细嫩，营养丰富，并且可以补充能量和增强免疫力。那么，夏天荔枝可以放多久？荔枝的功效和作用是什么？下面让我们一起来了解一下吧。
夏天荔枝可以放2-3天左右
夏天荔枝可以放2至3天左右。荔枝的贮藏方法：切去多余的果梗，用塑料袋包装，封好，放在阴凉的地方。在可能的情况下，把荔枝用的塑料袋浸泡在水里。这样，在数日后，荔枝的颜色、香味和味道都保持不变。在购买荔枝时，要选择新鲜的，这样才能更好地保存。
如果将荔枝放入常温中，最多可以储存两天，如果放到冰箱里，最多可以储存五天。买到的荔枝一定要在第一时间品尝，不能长时间保存，否则会使荔枝表面的水分蒸发，从而影响到荔枝的味道和味道。荔枝的食用方法多种多样，有直接食用的，也有荔枝罐头、荔枝炒虾仁等。
荔枝的功效和作用
1、具有补脾益气的功效，在中医的食疗中，荔枝味甘、酸、温，入肝、脾经，可用于体虚、津伤口渴、脾虚泄泻、呃逆、食欲不振、消化不良等。
2、能够给人体提供有机酸，例如枸橼酸、苹果酸等，这些有机酸能够促进人体的津液和消化液的分泌，从而增强人体的消化能力。
3、能够给身体提供丰富的维他命C，具有增强免疫力的功效，可以通过食用荔枝来增强身体的抵抗力。
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