宜早不宜晚
清明节扫墓时间尽量提前一些，民间有着“早清明，晚十一”的说法。扫墓当天时间一般在上午8点到12点为宜，最好在下午三点前完成扫墓活动。
避开清明节当天
有些地方会避讳在清明节当天扫墓，一般会选择在清明节前三天和后四天扫墓，即“前三后四”。也有“前十后八”的说法，即清明节前十天和后八天都可以扫墓。
特定人群不上坟
病人、孕妇、70岁以上老人和6岁以下孩童，建议避免参与扫墓活动，因为这类人群身体较为虚弱或特殊，不适合长途奔波或参与体力活动。
此外，清明节扫墓还有一些其他的注意事项，如穿着要素雅，不要浓妆艳抹；忌踩踏他人坟墓等。这些讲究和忌讳都是出于对祖先的尊重和缅怀之情。
注：以上内容根据民间传说整理，仅供娱乐参考，不做任何用途和决策，切勿迷信。
清明节扫墓时间有什么讲究
1.清明上坟可以提前几天
可以提前一周左右的时间。过去有民谚“早清明，晚十一”，清明祭奠先人越早越好，可以在清明前一周、甚至两周都可以进行，不要全赶到清明节这一天。浙江丽水一带在清明节的前三天和后四天的范围内扫墓，称为“前三后四”。还有的地方放得更宽，称“前七后八”。也就是说，在清明节的前七天到后八天上坟都是可以的。
2.清明扫墓提前多久好
新坟：指埋葬未超过3年的;笫一次扫墓的时间，选择在清明节前的10天的某一天吉日;笫二次扫墓的时间，选择在清明节前当天;笫三次扫墓的时间，选择在清明节后的10天的某一天吉日。
旧坟：指埋葬超过3年的，旧坟扫墓的时间，选择在清明节前后10天的任意一天，不必选吉日;当扫墓的日期选定后，具体扫墓时辰应选在当天的五更时分，即太阳未出来之前。这是由于传统习俗认为，鬼神天未亮，才敢出来吃供品的缘故。
3.清明节扫墓时间几点最好
2020清明节下午三点之前完成扫墓最好。一般来说，上坟要选择好时间，最好选在阳气比较旺的时候，一般来说，最佳的拜山时间为寅时，5-7点。不过由于墓地大多离居住地较远，甚至不在日常生活工作的城市，通常都不会这么早，不过最好是在下午三点前完成扫墓祭拜。
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