有不少人都喜欢吃泡芙,这是一种很美味的西式糕点,而且现在市场上还有婴儿泡芙在销售。家长们对宝宝的饮食都很重视,总是想要给孩子吃营养丰富、有益健康而且还美味的食物。那么,婴儿多大可以吃泡芙呢?
婴儿多大可以吃泡芙
婴儿一岁后就可以吃泡芙了。制作泡芙的主要原料是鸡蛋、奶油,在宝宝一岁以下时,胃肠的功能还比较弱,是不适宜吃奶油的,否则很可能会引发腹泻。所以想要给宝宝吃泡芙的话,就应该等到孩子一岁以后
在宝宝能够吃泡芙的时候,也不可以让孩子多吃。因为泡芙所含的热量较多,孩子吃太多就容易长胖。有些市场销售的泡芙,所用的奶油质量并不好,很可能用的是植物奶油,这对于宝宝的健康很不利。就算是泡芙含有的奶油质量上乘,要是吃太多的话,也会让孩子感觉肠胃不适,还很容易出现腹泻。
现在市场上有婴幼儿泡芙在销售,有不少小宝宝都很喜欢吃,不过这些泡芙中的营养含量较低。给宝宝购买泡芙时,最好是选择大品牌,而且应该仔细查看成分表,应该选择购买不含添加剂的泡芙。
7个月宝宝能吃泡芙吗
7个月宝宝的消化能力和咀嚼能力因一部发展,已经开始萌出乳牙,有了咀嚼能力,同时舌头也有了搅拌食物的功能,对饮食也越来越丛拿多地显示出个人的爱好,喂养上也随之有了一定的要求。7个月宝宝可继续吃母乳,但是母乳中所含的营养成分不能满足宝宝的需要。因此,辅食的添加对于七个月宝宝而言十分重要,妈妈既要考虑辅食的营养问题,同时也要照顾到宝宝饮食喜好。
很多家长都喜欢给宝宝吃一点泡芙,七个月的宝宝可以适当喂养一些泡芙了,但是家长需要用心选购,选择专门为宝宝而生产的泡芙。成人使用的泡芙存在添加剂以及盐、糖超标的问题,对宝宝的健康会带来不良的影响。宝宝泡芙容易消化,而且遇水即化,不会出现噎着宝宝的危险,同时添加了宝宝成长发育所需要的营养成分,有益于宝宝的健康成长。再说也可以锻炼宝宝的咀嚼能力,早日长牙。家长在给宝宝喂食泡芙的时候,应该注意不要一次喂养太多,以免对给宝宝造成消化不良等问题。
此外,七个月的宝宝应该一天至少添加两次以上的辅食,而且做到多样化,保证宝宝的营养摄入,其中淀粉、蛋白质、蔬菜、水果、油脂类的辅食要注意搭配添加,以保证宝宝的营养均衡吸收。但是家长在添加辅食的时候应该从一种辅食到多种辅食,循序渐渗颂搭进地添加。
7个月的宝宝可以添加哪些辅食
泥类辅食。果泥:将水果洗净去皮,去核,切成碎块状,加适量糖,隔水蒸烂,搅拌成泥。蔬菜泥:蔬菜洗净切碎,加少许水,略调味,在锅内焖烂。鱼泥:将收拾好的鲜鱼切成小块后放入水中加少量盐煮,除去鱼刺、鱼皮后,将鱼肉研碎,再放入锅内加鱼汤煮,把淀粉调匀后放入锅内,煮至糊状即可。肝泥:把猪肝或鸡肝洗净放在水中煮,除去血水后换水煮10分钟左右,把肝外皮剥去,用勺子研成泥状,再加适量的盐、酱油和香油搅匀,隔水旺火蒸约25分钟即可。
羹类辅食:鸡蛋羹:生鸡蛋一个打入碗中,加一小杯开水及适量盐、香油、味精等搅拌,搅拌后放锅樱渗里蒸5分钟即可。以鸡蛋刚好凝固又很嫩最适度,蒸的时间过长,以至出蜂窝孔状,这样的蛋羹质硬,不好消化。鱼菜蛋羹:鱼:菠菜:鸡蛋=1:1:2。鱼剖洗净剔除骨刺剁成泥,菠菜择洗净切成碎末置鱼碗中,鸡蛋洗净磕入碗中加温开水搅匀,加到盛有鱼和菜的碗中加一点盐搅匀,隔水蒸约5分钟。绿豆羹:绿豆淘洗净,加8倍于绿豆量的水煮5分钟再用小火将豆焖烂,加适量糖、30克琼脂搅匀。
粥类辅食:米粥:小米、大米、高梁均可,但最好在做前用水泡上1小时,煮时易烂,粥的稠度根据孩子大小、消化能力不同由稀到稠。青菜粥:可将粥煮烂,在停火前加入洗净切碎的青菜心、盐适量搅匀,再煮10分钟左右即可食用。青菜可选用菠菜、白菜、油菜等等。肉蛋豆腐粥:猪肉20克、鸡蛋半个、豆腐20克、米30克。肉洗净剁为泥,鸡蛋搅打均匀,豆腐洗净压碎。米洗净加适量水煮至八成熟下肉泥煮至肉熟,将豆腐和蛋液倒入锅中,旺火煮至蛋熟下盐搅匀。
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