母乳喂养的婴儿如何补钙

母乳喂养的婴儿如何补钙,  宝宝缺钙的时候会有睡觉睡不踏实,而且出汗比较多,平时易惊醒等表现,如果宝宝缺钙骨骼发育也会受到影响,所以家长一定要重视起来。当发现宝

  宝宝缺钙的时候会有睡觉睡不踏实,而且出汗比较多,平时易惊醒等表现,如果宝宝缺钙骨骼发育也会受到影响,所以家长一定要重视起来。当发现宝宝缺钙的时候一定要及早的补充。那么母乳喂养的婴儿如何补钙?

  很多人都会选择钙片来给宝宝补钙的,其实钙片有着很好的补钙效果,但是钙片也是不容易吸收的,如果宝宝吸收能力比较差,那么还会给脏器造成负担,对宝宝的健康也会造成很大的影响。如果宝宝缺钙严重可以在医生的建议下补充,按量服用,以免补钙太多给身体造成影响。

  补钙可以给宝宝多晒太阳,在月子里可以隔着窗户让宝宝晒太阳,但是光不可以照到宝宝的脸部和眼睛,大一点的宝宝可以在天气好的时候出去晒太阳,这也是很好的补钙方式。而且宝宝六个月之后可以吃一些含有钙的食物,像是牛奶、豆制品、鸡蛋等等都是很好的补钙食品。

  宝宝补钙也不可以太多,需要根据宝宝缺失多少来决定,所以家长需要听医生的建议。在早期如果缺钙严重还可以通过奶粉来补充,选择含钙高的奶粉给宝宝喝也可以,为了宝宝的健康建议咨询一下医生。

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