生活中有部分宝宝在几个月之后还是出现偏瘦的,这个一般是由于营养不良等造成的,需要在饮食上作出调整的,加强蛋白质的供应以及不要挑食的,有的宝宝只吃荤菜,还有就是微量元素的补充,下面就给各位介绍关于宝宝偏瘦的健康知识。
一、9个月宝宝偏瘦怎么办
1、母乳喂养,母乳不足。常见原因是喂养方法不当,保健人员的指导不当;暂时性母乳供应减少如母亲疲劳,母婴患病,母亲来月经,母亲乳腺发育不良或乳房手术,母亲有甲状腺功能低下或再次妊娠等都可出现母乳供应不足。有的宝宝是不爱吃饭的,可能是缺锌的,需要补充一些微量元素的。
2、9个月宝宝可以添加粥、软饭、挂面、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等多种食物。此时宝宝可以以米饭、稀粥、软面为主食,适量吃一些新鲜的水果,水果要去皮去核,可切成小块方便宝宝抓取。
二、宝宝偏瘦的食谱
1、乳粥 原料:适量牛乳或羊乳、100克大米、少许白糖;法:先将大米淘洗干净,加水煮成粥,等到煮至半熟的时候去米汤,加入乳汁、白糖一起煮成粥即可。
2、胡萝卜粥 原料:适量胡萝卜;做法:先将胡萝卜洗干净去除根须,然后放入蒸锅内,加入淘洗干净的米,蒸熟后晾凉捣成泥即可食用。
3、薏米粥 原料:50克薏米仁、适量白糖;做法:先用武火将薏米煮沸后,转为文火熬熟烂,最后加入白糖即可食用。
上面就是关于宝宝偏瘦的健康知识,一般是由于营养等问题造成的,有的是吃零食造成的,还要及时补充一些微量元素的,宝宝需要很多的营养来维持正常的身体生长发育的,奶粉要吃的,不过要添加辅食的,获取更加全面的营养的。
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