人一生中1/3的时间在睡眠中度过,睡眠质量直接决定健康程度。经过研究表明,睡眠跟认知障碍密切相关,存在睡眠障碍的人易患上老年痴呆症,现在小编为大家介绍十大危险的破坏性睡眠障碍,一起来认识一下吧。
十大危险的破坏性睡眠障碍
1、失眠症
失眠是世界上大多数人最常见的睡眠障碍,失眠的人由于一些原因睡不好觉。原因可能是焦虑或抑郁,它是最危险、最具破坏性的睡眠障碍之一。
2、夜尿症
夜尿症是指经常小便,患有这种睡眠障碍的人不得不多次排尿,因为人体内的尿量减少系统失灵。这个人不得不从床上醒来去小便,因此他睡不好。
3、夜间呻吟
在这种睡眠障碍中,人在睡觉时会发出奇怪的声音。这不是打鼾,但更危险,睡觉的人看起来很正常,他的面部表情也很正常。
4、致死性失眠
致死性失眠是由极度抑郁或兴奋引起的,在这种紊乱中,大脑受损。致死性失眠发生在30-60岁之间,它会破坏神经细胞,慢慢地破坏整个身体,并导致死亡。
5、睡美人综合症
在这种紊乱中,人在睡眠中会进行任何活动。他说话像个孩子,睡觉时举止像小孩子,这种综合征主要发生在青年时期的男性身上。
6、梦游
梦游发生在世界上许多人身上,在这种睡眠紊乱状态下,人在睡眠的任何时候都会突然醒来,开始在任何地方行走,无论是在家里、公园还是在路上。
7、睡眠呼吸暂停
在这种疾病中,由于呼吸停止,身体中氧气供应不足。因此,患有阻塞性睡眠呼吸暂停综合症的患者不能完全醒来,也不能完全入睡。
8、坐立不安
世界上有一些人想在睡觉时剧烈地挪动双腿,他们患有不宁腿综合症,他们就是睡不着,患有不宁腿综合症的人即使累了也不能放松一会儿,这种综合症可以通过避免饮酒来控制,适当及时的药物治疗可以解决这种睡眠障碍。
9、睡眠性交症
睡眠性交症是一种睡眠障碍症,指一个人在睡眠中参与性活动。他在睡觉的时候和他的伴侣性交,他没有意识到这一点,治疗性嗜睡症的方法是独自睡在房间里,去咨询一个好医生。
10、猝睡症
猝睡症是一种不能按时醒来或睡觉的疾病,它没有固定的睡眠时间表。猝睡症是最危险的睡眠障碍之一,有经验的医生可以通过适当的药物对患者治疗。
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