本命年是比较特殊的一个年份，就是和自己一个属相的年份，一般都是十二个一个轮回，按照十二生肖的顺序来看，2024年是生肖龙的本命年，而本命年都是按照立春划分的，所以2024年本命年是从2024年2月4日开始的。
2024年本命年从什么时候开始到什么时候结束
2024年2月4日-2025年2月3日。
本命年指的是十二年一遇的农历属相所在的年份，俗称属相年，与流年地支相同的年份。
农历是中国传统历法，又有华历、夏历、汉历、中历等名称。农历并不是纯阴历，而是一种阴阳合历，取月相的变化周期即朔望月为月的长度，加入干支历“二十四节气”成分。农历是以华历（阴历）为基础，融合阳历成分而成的一种历法。所以我国的农历从严格意义上说不应该叫阴历，而是阴阳合历。
古时候，是按照农历来过的日子，二十四节气就是根据太阳运转速度而得来的，老祖宗们按照太阳的规律来生活，所以本命年也是按照太阳的规律而得来的。所以本命年是在立春时开始的。
本命年运气真的不好吗
这个事情辩证的来看待，本命年时，八字（算命用的那个八字）中的一个字能量急剧加强，这时有两个可能性：
①如果这个字在八字中起到好的作用，那么逢“本命年”时运势可能非常好。
②如果这个字在八字中起到坏的作用，那么逢“本命年”时运势可能非常差。
由此有了“太岁当头坐（本命年），无喜必有祸”的说法。
本命年要注意什么
1、加强日常锻炼
本命年的人更容易患病，所以我们要加强日常锻炼，强身健体，增强体质。
2、遇事要冷静
本命年的人运势是比较不顺的，如果真的遇见困难的事情，不要过于急躁，要先平静下来，冷静思考事情的来龙去脉，并且慢慢来寻找解决方法。
3、出行要格外注意
本命年之人需要格外注意交通安全，谨慎出行，并且少去混乱的场所，降低风险发生的可能性。
4、保持情感的稳定
在旧俗里本命年是不适合婚嫁的，所以可以的话尽量避免在本命年结婚，避免感情出现问题。
5、尽量穿红色的衣物
本命年穿红色的衣物可以驱除病害，护身保吉祥。
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